W poprzednim artykule pisałam o tym, jak rozumiem asertywność i dlaczego jej potrzebujemy, żeby skutecznie radzić sobie ze stresem życiowym. W tym artykule opiszę kilka prostych, dostępnych dla każdego narzędzi, które w bardzo konkretny sposób pokażą, czym jest asertywność w praktyce i jak ją budować w codziennym życiu. Oto one: 1. Komunikat „ja” 2. Asertywna …
| Cookie | Okres przechowywania | Opis |
|---|---|---|
| cookielawinfo-checbox-analytics | 11 miesięcy | Ten plik cookie jest ustawiany przez wtyczkę GDPR Cookie Consent. Plik cookie służy do przechowywania zgody użytkownika na pliki cookie w kategorii „Analytics”. |
| cookielawinfo-checbox-functional | 11 miesięcy | Plik cookie jest ustawiany przez RODO, zgoda na zapisywanie zgody użytkownika na pliki cookie w kategorii „Funkcjonalne”. |
| cookielawinfo-checbox-others | 11 miesięcy | Ten plik cookie jest ustawiany przez wtyczkę GDPR Cookie Consent. Ten plik cookie służy do przechowywania zgody użytkownika na pliki cookie w kategorii „Inne”. |
| cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 miesięcy | Ten plik cookie jest ustawiany przez wtyczkę GDPR Cookie Consent. Pliki cookies używane są do przechowywania zgody użytkownika na pliki cookie w kategorii „Niezbędne”. |
| cookielawinfo-checkbox-performance | 11 miesięcy | Ten plik cookie jest ustawiany przez wtyczkę GDPR Cookie Consent. Ten plik cookie służy do przechowywania zgody użytkownika na pliki cookie w kategorii „Wydajność”. |
| viewed_cookie_policy | 11 miesięcy | Plik cookie jest ustawiany przez wtyczkę GDPR Cookie Consent i służy do przechowywania informacji o tym, czy użytkownik wyraził zgodę na używanie plików cookie. Nie przechowuje żadnych danych osobowych. |
| Cookie | Okres przechowywania | Opis |
|---|---|---|
| mc_session_ids[default] | 3 minuty | Ten plik cookie jest ustawiany przez dostawcę ReCaptcha. Jest to wykorzystywane przez wtyczkę Captcha do formularzy witryn internetowych. |
| mc_session_ids[multi][0] | 3 minuty | Ten plik cookie jest ustawiany przez dostawcę ReCaptcha. Jest to wykorzystywane przez wtyczkę Captcha do formularzy witryn internetowych. |
| mc_session_ids[multi][1] | 3 minuty | Ten plik cookie jest ustawiany przez dostawcę ReCaptcha. Jest to wykorzystywane przez wtyczkę Captcha do formularzy witryn internetowych. |
| mc_session_ids[multi][2] | 3 minuty | Ten plik cookie jest ustawiany przez dostawcę ReCaptcha. Jest to wykorzystywane przez wtyczkę Captcha do formularzy witryn internetowych. |
| mc_session_ids[multi][3] | 3 minuty | Ten plik cookie jest ustawiany przez dostawcę ReCaptcha. Jest to wykorzystywane przez wtyczkę Captcha do formularzy witryn internetowych. |
| mc_session_ids[multi][4] | 3 minuty | Ten plik cookie jest ustawiany przez dostawcę ReCaptcha. Jest to wykorzystywane przez wtyczkę Captcha do formularzy witryn internetowych. |
