Anna Moszko

Stres pustej głowy. Jak tworzyć bez inspiracji?

Cokolwiek. Jak zacząć? Przez wiele lat wmawiałam sobie, że się nie da. Dzięki temu mogłam nie zaczynać. Nasz mózg działa tak sprytnie, że potrafi nam zracjonalizować wszystko, co dla nas niewygodne. Dopóki jesteśmy tego nieświadomi – dajemy się złapać i ulegamy pokusie. Czyli pozwalamy sobie nie tworzyć, bo nie mamy inspiracji. “Stres pustej głowy” jest …

Stres pustej głowy. Jak tworzyć bez inspiracji? Read More »

Gdzie więcej sensu, tam mniej stresu

Skąd pomysł na takiego bloga? 14 lat temu zaczęłam studiować romanistykę, żeby zostać tłumaczką. Potem to zajęcie zaczęło wydawać mi się nudne i nie dość prestiżowe. Dostałam stypendium w Paryżu, gdzie zaczęłam studiować epigrafię dawnych cywilizacji, to też mi nie wystarczyło. W kolejnym roku przeniosłam się więc na inżynierię językową, gdzie uczyłam się automatycznej analizy …

Gdzie więcej sensu, tam mniej stresu Read More »

Co to jest stres?

Wszyscy doświadczamy stresu. Wiadomo. Potrafimy powiedzieć, co nas stresuje, co nas relaksuje, niektórzy z nas pokażą, gdzie ten stres się w nich kumuluje… ale czym właściwie jest ten stres? Wbrew pozorom nie jest to oczywiste. Zjawisko stresu można rozumieć na różne sposoby w zależności od badań i podejść poszczególnych badaczy. Stąd w poradnikach i na …

Co to jest stres? Read More »