Kategoria: Prokrastynacja

Wiosenne warsztaty w Niepołomicach. Co wybrać?

Wiosenne warsztaty w Niepołomicach. Co wybrać?

Może już wiesz, że dużo się u nas dzieje tej wiosny. Szykujemy sporo kursów i pojedynczych warsztatów. Tych najchętniej wybieranych co sezon jak i zupełnie nowych. Jest w czym wybierać. Poniżej znajdziesz pełną listę wydarzeń, na które każdy chętny może się zapisać. Pamiętaj, że liczba miejsc jest ograniczona, a o rezerwacji decyduje kolejność zapisów. Wszystkie […]

Czytaj dalej

Co potrafią ludzie o dużej tolerancji na stres

Co potrafią ludzie o dużej tolerancji na stres

Często jestem pytana o SZYBKIE sposoby na stres. Bo wielu ludziom brakuje czasu na zagłębianie się w temat. Mamy mnóstwo rzeczy do załatwienia: pracę, rodzinę, zdrowie, znajomych, zakupy… W pierwszej chwili chciałabym odpowiedzieć, że “co nagle, to po diable”. Podlegamy często stresorom chronicznym, długotrwałym, spędzamy większość życia w przebodźcowanym świecie. Jak można szybko uporać się […]

Czytaj dalej

Stres pustej głowy. Jak tworzyć bez inspiracji?

Stres pustej głowy. Jak tworzyć bez inspiracji?

Cokolwiek. Jak zacząć? Przez wiele lat wmawiałam sobie, że się nie da. Dzięki temu mogłam nie zaczynać. Nasz mózg działa tak sprytnie, że potrafi nam zracjonalizować wszystko, co dla nas niewygodne. Dopóki jesteśmy tego nieświadomi – dajemy się złapać i ulegamy pokusie. Czyli pozwalamy sobie nie tworzyć, bo nie mamy inspiracji. “Stres pustej głowy” jest […]

Czytaj dalej